Der wöchentliche Sprint
Ausdauer, für eine erfolgreiche körperliche Vor...
Ausdauer ist die Fähigkeit, eine Anstrengung über einen langen Zeitraum aufrechtzuerhalten: Sie fördert Leistung, Gesundheit und Erholung. Sie wird durch abwechslungsreiches Training (grundlegend, spezifisch, übergreifend) entwickelt, das Intensität und Regelmäßigkeit...
Ausdauer, für eine erfolgreiche körperliche Vor...
Ausdauer ist die Fähigkeit, eine Anstrengung über einen langen Zeitraum aufrechtzuerhalten: Sie fördert Leistung, Gesundheit und Erholung. Sie wird durch abwechslungsreiches Training (grundlegend, spezifisch, übergreifend) entwickelt, das Intensität und Regelmäßigkeit...
Geschlechterungleichheit im Sport: Auf dem Weg ...
Jahrzehntelang haben Frauen darum gekämpft, ihren Platz in der Welt des Sports zu sichern, einem Bereich, der lange Zeit von Männern dominiert wurde. Auch heute noch bestehen Ungleichheiten, doch wurden...
Geschlechterungleichheit im Sport: Auf dem Weg ...
Jahrzehntelang haben Frauen darum gekämpft, ihren Platz in der Welt des Sports zu sichern, einem Bereich, der lange Zeit von Männern dominiert wurde. Auch heute noch bestehen Ungleichheiten, doch wurden...
Natürliche Verbündete gegen Muskelschmerzen
Schwarzer Pfeffer und Wintergrün, zwei ätherische Öle mit entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften, bereiten die Muskeln tief in der Haut vor und beruhigen sie. Sie sorgen im IZOM Athletic Heating Balm...
Natürliche Verbündete gegen Muskelschmerzen
Schwarzer Pfeffer und Wintergrün, zwei ätherische Öle mit entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften, bereiten die Muskeln tief in der Haut vor und beruhigen sie. Sie sorgen im IZOM Athletic Heating Balm...
Nachhaltige Sportausrüstung: Wenn Leistung und ...
Sport bringt uns der Natur näher, doch die Ausrüstung erzeugt zu viel Müll. Eine neue Generation umweltfreundlicher Produkte entsteht: nachhaltige Materialien, wiederverwendbare Verpackungen und Second-Hand-Waren.
Nachhaltige Sportausrüstung: Wenn Leistung und ...
Sport bringt uns der Natur näher, doch die Ausrüstung erzeugt zu viel Müll. Eine neue Generation umweltfreundlicher Produkte entsteht: nachhaltige Materialien, wiederverwendbare Verpackungen und Second-Hand-Waren.
Die Bedeutung der Ernährung vor dem Training od...
Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Optimierung der sportlichen Leistung und der Erhaltung der Gesundheit. Vor dem Training oder Wettkampf ist es wichtig zu wissen, welche Lebensmittel und...
Die Bedeutung der Ernährung vor dem Training od...
Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Optimierung der sportlichen Leistung und der Erhaltung der Gesundheit. Vor dem Training oder Wettkampf ist es wichtig zu wissen, welche Lebensmittel und...
Sixtine Macquet, zwischen Strenge, Leidenschaft...
Mit 18 Jahren unterschrieb sie ihren ersten Profivertrag und schloss sich einem Team der Ligue 2 an. Eine Saison später wurde sie französische Meisterin und stieg in die Ligue 1...
Sixtine Macquet, zwischen Strenge, Leidenschaft...
Mit 18 Jahren unterschrieb sie ihren ersten Profivertrag und schloss sich einem Team der Ligue 2 an. Eine Saison später wurde sie französische Meisterin und stieg in die Ligue 1...